服务类型

SERVICES

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游泳耐力训练

提高心肺功能,提升游泳速度和持久力。

功能性训练课程

结合全身协调训练,提升身体活动能力。

柔韧性提升训练

通过拉伸和肌肉放松提高柔韧度和活动范围。

私人健身指导

提供个性化训练计划、一对一健身指导及饮食建议。

孕期运动课程

帮助孕妇维持健康体态,缓解孕期不适。











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